فهم تغييرات الرؤية المرتبطة بالعمر
تمامًا مثل جسمك ، تتغير عينيك ورؤيتك بمرور الوقت. على الرغم من أن الجميع لن يواجهوا نفس الأعراض ، إلا أن التغييرات الشائعة المرتبطة بالعمر هي:
تحتاج لمزيد من الضوء. مع تقدمك في العمر ، فأنت بحاجة إلى مزيد من الضوء لرؤية كما اعتدت. سوف تساعد الأضواء الأكثر إشراقًا في منطقة عملك أو بجانب كرسي القراءة على تسهيل القراءة والمهام الأخرى عن قرب.
صعوبة في القراءة والقيام بعمل وثيق. قد تصبح المواد المطبوعة أقل وضوحًا ، جزئيًا لأن العدسة في عينك تصبح أقل مرونة بمرور الوقت. هذا يجعل من الصعب على عينيك التركيز على الأشياء القريبة أكثر من صغر سنك.
مشاكل مع الوهج. عند القيادة ، قد تلاحظ وهجًا إضافيًا من المصابيح الأمامية في الليل أو الشمس تنعكس على الزجاج الأمامي أو الرصيف أثناء النهار. التغييرات في عدساتك في عينيك تجعل الضوء الذي يدخل العين مبعثرًا بدلاً من التركيز بدقة على الشبكية. هذا يخلق المزيد من الوهج.
فهم تغييرات الرؤية المرتبطة بالعمر
التغييرات في إدراك اللون. قد تبدأ العدسة التي عادة ما تكون واضحة داخل عينك في تغيير لونها. هذا يجعل من الصعب رؤية والتمييز بين ظلال اللون معينة.
انخفاض إنتاج المسيل للدموع. مع التقدم في العمر ، سوف تنتج الغدد المسيلة للدموع في عينيك عددًا أقل من الدموع. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من التغييرات الهرمونية. نتيجة لذلك ، قد تشعر عينيك بالجفاف والغضب. وجود كمية كافية من الدموع ضروري للحفاظ على صحة عينيك والحفاظ على رؤية واضحة.
تواجه مشاكل مع الرؤية القريبة بعد 40
إذا لم تكن بحاجة أبدًا للنظارات أو العدسات اللاصقة لتصحيح الرؤية عن بُعد ، فقد تكون هناك مشاكل محبطة ومبهجة بعد أن تبلغ من العمر 40 عامًا. قد تشعر أنك قد فقدت فجأة القدرة على قراءة الصحيفة أو رؤية أرقام الهواتف المحمولة.
في الواقع ، لقد حدثت هذه التغييرات في قوة تركيزك تدريجياً منذ الطفولة. الآن لا تملك عينيك قوة تركيز كافية لترى بوضوح القراءة وغيرها من مهام الرؤية الوثيقة.
يحدث فقدان قدرة التركيز هذه على الرؤية القريبة ، المسماة بصر الشيخوخة ، لأن العدسة داخل العين تصبح أقل مرونة. تسمح هذه المرونة للعين بتغيير التركيز من الكائنات البعيدة إلى الكائنات القريبة. الأشخاص الذين يعانون من طول النظر الشيخوخي لديهم عدة خيارات لاستعادة الرؤية القريبة الواضحة. يشملوا:
النظارات الطبية ، بما في ذلك نظارات القراءة أحادية الرؤية والعدسات متعددة البؤر
العدسات اللاصقة ، بما في ذلك العدسات أحادية البؤرة
جراحة الليزر وإجراءات الجراحة الانكسارية الأخرى
مع استمرار التقدم في العمر ، يصبح طول النظر الشيخوخي أكثر تقدمًا. قد تلاحظ أنك تحتاج إلى تغيير النظارات أو الوصفات الطبية للعدسات اللاصقة بشكل متكرر أكثر مما اعتدت عليه. في عمر 60 عامًا تقريبًا ، يجب أن تتوقف هذه التغييرات في الرؤية القريبة ، ويجب أن تحدث التغييرات في الوصفات الطبية بشكل أقل تكرارًا.
فهم تغييرات الرؤية المرتبطة بالعمر
لا يمكن منع أو قصور طول النظر الشيخوخي ، ولكن يجب أن يكون معظم الناس قادرين على استعادة رؤية واضحة ومريحة بالقرب من جميع احتياجات نمط حياتهم.
علامات التحذير من مشاكل صحة العين
هذا هو أيضًا وقت الحياة الذي تزداد فيه مخاطر الإصابة بعدد من مشاكل العين والرؤية. يمكن أن تكون الأعراض التالية علامات التحذير المبكر لمشكلة خطيرة في صحة العين:
رؤية متقلبة. التغييرات المتكررة في مدى وضوح رؤيتك قد تكون علامة على مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم). هذه الحالات المزمنة يمكن أن تلحق الضرر بالأوعية الدموية الدقيقة في شبكية العين ، الطبقة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين. قد يكون فقدان الرؤية هذا دائمًا دائمًا.
رؤية العوامات والومضات. في بعض الأحيان ، قد ترى بقعًا أو عوامات في عينيك. في معظم الحالات ، هذه هي الصور الغامضة للجسيمات العائمة في السائل الذي يملأ داخل العين. على الرغم من أنها قد تكون مزعجة ، إلا أن البقع والعوامات لا تؤذي الرؤية عادة. إنها جزء طبيعي من عملية شيخوخة العين.
ولكن إذا رأيت فجأة عددًا من العوامات أكثر من المعتاد ، جنبًا إلى جنب مع الأضواء الساطعة الوامضة ، فراجع طبيب العيون على الفور. قد تكون هذه علامة على وجود دموع في شبكية العين لديك ، وقد تنفصل. يجب أن يعامل هذا على الفور لمنع فقدان البصر بشكل خطير.
فقدان الرؤية الجانبية. قد يكون فقدان الرؤية المحيطية أو الجانبية علامة على الجلوكوما. يحدث الجلوكوما عند تلف العصب البصري ولم يعد ينقل جميع الصور المرئية إلى المخ. غالبًا ما لا تظهر عليه أي أعراض حتى تبدأ الرؤية.
رؤية الصور المشوهة. يمكن أن تكون الخطوط المستقيمة التي تظهر مشوهة أو متموجة أو منطقة فارغة في مركز رؤيتك علامات تنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD). يصيب المرض البقعة ، والتي تعد جزءًا من شبكية العين المسؤولة عن الرؤية المركزية. يسبب المرض بقعة عمياء في منتصف مجال رؤيتك.
يمكن أن تساعدك فحوصات العين المنتظمة والتشخيص المبكر وعلاج أمراض العيون في الحفاظ على الرؤية الجيدة طوال حياتك.